05/09 - La Adolescencia, Por: Wilfredo Vólquez

¿Qué es la Adolescencia?

Señales de los adolescentes con problemas.

Amistades negativas

1.- Guardan secretos en cuanto a llamadas telefónicas.

2.- Se involucran con amigos mayores que ellos.

3.- Defienden de manera exagerada a sus amigos.

4.- Dejan de invitar a sus amigos a la casa.

5.- Critican a los adolescentes responsables.

Ponen a prueba los límites

1.- Exigen libertad absoluta.

2.- Evaden ciertas actividades.

3.- Ignoran los horarios de llegada a casa.

4.- Se salen a escondidas en la noche.

5.- Rehúsan ir a la iglesia.

Síntomas físicos

1.- Duermen o comen en exceso, un posible síntoma de depresión.

2.- Pierden peso, un posible síntoma de anorexia.

3.- Comen en exceso y no suben de peso, un posible síntoma de bulimia.

4.- Están pálidos y se enferman con frecuencia, un posible síntoma de drogadicción.

5.- Marcas de látigo o quemaduras en la piel, un síntoma de profundo dolor interno.

Cambios en la apariencia física

1.- Descuidan la higiene personal.

2.- Son excesivamente descuidados.

3.- Pierden interés en su apariencia personal.

4.- Usan peinados raros.

5.- Se visten imitando a los integrantes de bandas de música o de Sectas.

04/09 - La Adolescencia, Por: Wilfredo Vólquez

¿Qué es la Adolescencia?

Señales de los adolescentes con problemas.

Casi todos experimentamos dificultades con las presiones del crecimiento.

El cambio es normal, pero si usted observa un cambio radical en la conducta de su hijo, esté alerta. Observe con cuidado si anda con amistades negativas, o en promiscuidad sexual, si tiene desórdenes alimenticios, o si consume alcohol o drogas. El signo más evidente de que el adolescente está en problemas es un cambio marcado de comportamiento, es decir, si muestra arrogancia para con sus padres, un corazón endurecido hacia la autoridad y una creciente indiferencia hacia Dios.

Alejamiento emocional

1.- Evitan las actividades familiares.

2.- Guardan secretos.

3.- Se encierran en su cuarto y evitan el contacto con la familia.

4.- Discuten o usan palabras abusivas.

5.- Se quejan de lo que les provee su familia.

Dificultades escolares

1.- Tienen bajas calificaciones.

2.- Interrumpen la clase y desafían la autoridad.

3.- Faltan a clases habitualmente.

4.- Mienten acerca de las tareas.

5.- Son indiferentes con los eventos escolares.

03/09 - La Adolescencia, Por: Wilfredo Vólquez

¿Qué es la Adolescencia?

Cambios Físicos

A menudo, los adolescentes se sienten avergonzados por los cambios tan rápidos que se realizan en su cuerpo.

Varones

1.- Crecen alrededor de 12.5 cm. en un año.

2.- Aumenta su peso considerablemente.

3.- Su voz se vuelve más grave.

4.- Crecimiento de vello facial, púbico, debajo de los brazos, y en el pecho.

5.- El pecho se ensancha.

6.- Se duplica su fuerza entre los doce y los diecisiete años.

7.- Comienza la producción de Espermatozoides.

Mujeres

1.- Crecen alrededor de 7.5 cms. al año.

2.- Aumentan un poco de peso.

3.- Su voz se vuelve más clara.

4.- Crecimiento de vello púbico, debajo de los brazo y en las piernas.

5.- Hay crecimiento de los senos y las caderas se ensanchan.

6.- Aumento de fuerza especialmente cuando comienza la menstruación.

7.- Comienza a ovular.

02/09 - La Adolescencia, Por: Wilfredo Vólquez

¿Qué es la Adolescencia?

La palabra en latín que se traduce adolescencia es adolescere, que significa “carecer”.

La edad de la adolescencia va desde los trece hasta los diecinueve años. Sin embargo, esto puede cambiar dependiendo de la cultura, estado civil y madurez personal. Esta difícil etapa se caracteriza por numerosos cambios emocionales, sociales y físicos que pueden llegar a destruir las esperanzas y sueños que los padres tienen para sus hijos, aun para los padres que obedecen a Dios y se preocupan de proveer amor y ánimo a sus hijos adolescentes. Así que, ¡no se desanime… puede que su hijo adolescente sea la herramienta que Dios usará para motivarlo a usted a depositar toda su confianza en el Señor!

Cambios Emocionales

Con frecuencia, los adolescentes se sienten insignificantes y cuestionan su identidad personal.

1.- ¿Quién soy?

2.- ¿Qué valores y creencias propias tengo?

3.- ¿Cuánta libertad tengo?

4.- ¿A quién respeto en verdad?

5.- ¿Qué cosas puedo hacer bien?

Cambios Sociales

Los adolescentes se sienten inseguros y buscan la aprobación de su grupo de amigos.

1.- Transfieren la lealtad de sus padres a sus amigos.

2.- Desean ser cada vez más independientes.

3.- Desarrollan interés en el sexo opuesto.

4.- Reestructuran su grupo de amigos y de personas a quienes admiran.

5.- Presentan cambios repentinos en su estado de ánimo y conducta.

01/09 - La Adolescencia, Por: Wilfredeo Vólquez

“En la actualidad, ellos (los adolescentes) aman los lujos, tienen malos modales y desprecian la autoridad. Muestran falta de respeto con los adultos y se la pasan reunidos en sus lugares favoritos charlando de todo y de nada a la vez. Están ávidos de contradecir a sus padres, monopolizar la conversación y la compañía, comen como glotones, y se han convertido en los tiranos de sus maestros…".

Sócrates aprox. 400 a.c.

Aproximadamente 2,417 años de esta frase nos demuestra que esta etapa del ser humano es propia de su desarrollo y del tránsito por la vida.

Así queremos iniciar una serie de publicaciones dirigida a los adolescentes por ser los protagonistas y principales interesados en saber más de ellos mismos y a los padres, primordiales responsables del desarrollo integral de estos individuos.

Es nuestra intensión que cada adolescente y padre encuentre en estos temas el conocimiento y la orientación necesarias para que pueden enfocar el paso de este período de la vida en la belleza que encierra, poder sobre pasar los obstáculos y salir airosos habiendo alcanzado la madurez necesaria para poder enfrentar los retos por venir.

Ciclo Vital de la Vida de las Parejas

1.- Entre 1 y 3 años de matrimonio: Luna de miel.

2.- Entre 4 y 7 años de matrimonio: La crisis.

3.- Entre 8 y 10 años de la unión: Calma en el hogar.

4.- De 11 a 14 años unidos: Un feliz matrimonio, pero.

5.- Entre 15 y 19 años de convivencia: Consolidación.

6.- De 20 a 28 años de unión: Dulce hogar.

7.- Más de 30 años: Retiro del trabajo e independencia de los hijos.

Educación sexual a los hijos

Hoy día el 50% de las parejas constituidas tiene alguna disfunción sexual. ¿Es mucho, verdad? La raíz principal de esta realidad es la poca educación. Infinidad de creencias erradas que influyen para mal. No estamos hablando de enfermedades y embarazos no deseados como único problema en lo sexual. Estamos hablando de angustias, de fobias y de perversiones.

Por eso es vital enseñar acerca de sexualidad a los hijos.

1.- Evitarán muchos problemas.

2.- Mejorarán el grado de intimidad y satisfacción.

3.- Tendrán una mejor calidad de vida.

Aunque resulte difícil hablar, callar puede ser fatal. Una adecuada educación sexual a temprana edad y una buena comunicación entre los padres y los hijos disminuye en un 80% la probabilidad de un abuso sexual infantil.

La irrupción de la sexualidad adulta en el mundo infantil provoca profundos trastornos que pueden manifestarse en cualquier etapa de la vida. Cientos de testimonios de personas abusadas nos advirtieron de la importancia de educar. Una y otra vez hemos escuchado: “si alguien me hubiese enseñado…”, “si no hubiese sido tan ignorante…”, “era tan inocente…”, “creía que todos eran buenos…”. Debemos proteger a los niños y preservar su inocencia.

No te excuses con la frase: “me da miedo hablar del tema”.

Es un grave error creer que el conocimiento daña. La educación sexual no consiste en clases de anatomía, ni se limita a explicar los genitales. Educación sexual es la transmisión de los valores y las convicciones de los padres hacia los hijos, los sentimientos y, el tercer elemento, tan importante como los dos anteriores: la información, que debe ser veraz y actualizada.

Se suele creer que la educación sexual abre las puertas a un sinnúmero de enfermedades de transmisión sexual y de embarazos no deseados. Según investigaciones, las personas más informadas son las que postergan las experiencias sexuales y que, al practicarlas, son más responsables en su comportamiento. Algunos padres dicen: “décadas atrás no se hablaba del tema y no nos iba tal mal”. En parte, puede ser verdad, pero las cosas han cambiado. Vivimos en una sociedad hipersexualizada y fanatizada por el sexo. Hoy día los medios masivos de comunicación estimulan la práctica sexual libertina y sin compromiso. Eso es destructivo. Es urgente, por tanto, educar para un mejor futuro.

02/02 - ¿Qué tan sano es su matrimonio?

Ocho indicadores para ayudarles determinar cuán sano es su matrimonio

5.- Como pareja, no se están comunicando eficazmente. Cada pareja desarrolla sus propios patrones de comunicación, pero a veces estos patrones no son sanos. Si han puesto el uno al otro en reclusión, ya no toman tiempo para hablar de sus intereses, están en peligro.

6.- Intimidad sexual ha llegado a ser más una molestia, menos una bendición. La satisfacción sexual es uno de los regalos más maravillosos de Dios para las parejas casadas. Una relación sexual sana refuerza la intimidad, quita la tensión, ¡y es divertido! ¿Los dos se sienten satisfechos sexualmente en su matrimonio?

7.- Cositas pequeñas les hacen enojar. Fácilmente se irritan. La irritabilidad se desarrolla cuando descuidamos la intimidad. Encontramos que el tono de nuestras voces se pone más afilada. Nos ofendemos fácilmente. Evitamos el uno al otro.

8. Usted y su cónyuge tienen agendas separadas, y ninguna actividad en común. Una pareja que conocemos parecen increíbles a sus amigos casuales. Tienen una casa bonita, son prósperos, activos en su iglesia y muy involucrados en sus carreras. Pero si uno echara un vistazo a sus agendas, notaría que no tienen nada de tiempo para una relación el uno con el otro. De hecho, han desarrollado vidas separadas. Esto no ocurre de un momento al otro. Ocurre cuando ya no pensamos como pareja y solo pensamos en nuestras vidas individuales, nuestras propias carreras y actividades.

01/02 - ¿Qué tan sano es su matrimonio?

Ocho indicadores para ayudarles a determinar cuán sano es su matrimonio

1. Hay un sentido de tensión en su relación matrimonial. Todos los matrimonios tienen momentos de tensión, pero tensión constante sugiere problemas no resueltos. La condición normal de un matrimonio sano es paz, no tensión.

2. Una disminución de risa y felicidad en general. El gozo también es una condición normal de un matrimonio sano. En vez de darles energía, su matrimonio les agota. ¿Qué tal su matrimonio? ¿Se ríen juntos? ¿Hay algo en su relación que les trae gozo? ¿Cuándo fue la última vez que el sólo pensar en su pareja, le trajo una sonrisa?

3. Se distraen fácilmente y les cuesta dar la atención completa el uno al otro. Parejas sabias aprenden a enfocarse en su relación, planeando tiempo especial para los dos solos. Parejas en peligro creen la mentira de que no hay tiempo para los dos.

4. La televisión o la computadora toman el lugar de la comunicación. La televisión puede entretener, educar y aclarar. ¿Pero usan la tele para evitar estar juntos? ¿La tele o el Internet dictan su horario? ¿Tienen la fuerza de voluntad para apagarlas y hacer algo que ayudaría más a su matrimonio?

El Verdadero Amor

Una mañana agitada, a las 8:30, cuando un señor mayor de unos 80 años, llegó al hospital para que le retiraran los puntos de su pulgar. El señor dijo que estaba apurado y que tenía una cita a las 9:00 a.m., el doctor le pidió que tomara asiento, sabiendo que quizás pasaría más de una hora. Lo vio mirando su reloj y decidió, examinar su herida. Mientras lo curaba le pregunto si tenía una cita con otro médico esa mañana, ya que lo veía tan apurado. El señor le dijo que no, que necesitaba ir al geriátrico para desayunar con su esposa. El doctor le pregunto sobre la salud de ella: Él le respondió que ella hacía tiempo que estaba allí ya que padecía de Alzheimer. Le pregunto si ella se enfadaría si llegaba un poco tarde: Le respondió que hacía tiempo que ella no sabía quién era él, que hacía cinco años que ella no podía ya reconocerlo. El doctor sorprendido entonces le pregunto: ¿Y usted sigue yendo cada mañana, aun cuando ella no sabe quién es usted? Él sonrió y le dijo: Ella no sabe quién soy, pero yo aún se quién es ella y la amo. Al doctor se le erizó la piel, y tuvo que contener las lágrimas mientras él señor se iba, y pensó, “Ese es el tipo de Amor que quiero en mi Vida.” El Amor Verdadero no es físico, ni romántico. El Amor Verdadero es la aceptación de todo lo que es, ha sido, será y no serás en la vida. La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo; ellos sólo hacen todo, lo mejor que pueden.

03/03 - El Matrimonio, Por: Dra. Eva Nieves

Desventaja del estilo de vida Homosexual.

 Tienen más depresión, ansiedad y delirio que la población general.

Es causa de tremendo sufrimientos, especialmente en su propia familia.

Reduce la esperanza de vida.

Se enferman con más frecuencia de cáncer de colon y hemorroides.

Se contagian más fácilmente del virus VIH y Hepatitis B.

Puede haber ruptura del esfínter interno del ano.

02/03 - El Matrimonio, Por: Dra. Eva Nieves

Factores que favorecen la homosexualidad:

Haber sido víctima de un abuso o violación.

Haber vivido con una madre muy sobre protectora y un padre muy aislado.

Ausencia del progenitor de su mismo sexo, o de un modelo adecuado.

La llamada educación no sexista.

01/03 - El Matrimonio, Por: Dra. Eva Nieves

El Matrimonio

Es toda unión de un hombre y una mujer manifestada formalmente a través de un consentimiento, reconocida por el Derecho y tendente a una plena comunidad de vida. Su fin es doble, ya sea conseguir un reconocimiento social, cultural o jurídico, y la fundación de una nueva familia.

Debe ser ejecutado por personas con las siguientes características

Capacidad de sustentarse a sí mismo y sustentar a otro.

Capacidad para entrar en intimidad.

Capacidad de manejar su soledad.

Responsabilidad recíproca.

Capacidad de dar y recibir caricias.

04/04 - El Noviazgo, Por: Dra. Eva Nieves

Razones inadecuada para mantener un noviazgo

Admirar a una persona no significa estar enamorado.

Sentimientos de compasión.

Sentimientos de culpa.

Postura de salvador.

La última oportunidad.

03/04 - El Noviazgo, Por: Dra. Eva Nieves

Ingredientes para una primera cita con el sexo opuesto:

Mantén un equilibrio entre lo que hables y escuches.

Deja para más adelante conversaciones profundas. No hables en una primera cita de sexo, religión, política, desengaños, problemas personales.

Diseña un plan para pasarlo bien y divertido.

Planifica una cita corta.

Selecciona un lugar seguro, íntimo, pero nunca solitario. Este debe ser conocido por ambos, sino lo conoce busca referencias acerca del mismo.

02/04 - El Noviazgo, Por: Dra. Eva Nieves

Ingredientes para una primera cita con el sexo opuesto:

1. Puntualidad.

2. Procure que esa cita se lleve a cabo con una persona que profese tu misma fe.

3. Ir vestido adecuadamente.

4. Escoge un tema simple, pero divertido.

5. Haz cumplidos, pero no te pases.

01/04 - El Noviazgo, Por: Dra. Eva Nieves

Amistad espacial: es aquella que surge entre dos personas del sexo opuesto que cultivan relaciones afectivas que pueden conducir al amor, al noviazgo y al matrimonio.

La amistad sentimental comprende cinco etapas:

1. La amistad desinteresada: si la amistad surge de la amistad que se forma entre un hombre y una mujer.

2. La amistad se intensifica y adquiere una tonalidad sentimental: esta etapa de sentimentalismo incipiente puede adquirirse en tres fases: casual, especial y definitiva.

3. Pre-Compromiso: este es un concepto relativamente nuevo que se aplica al periodo que transcurre entre la amistad sentimental definitiva y el compromiso oficial que inicia el noviazgo.

4. Noviazgo formal: en el noviazgo, la pareja se compromete a casarse intercambiando algún símbolo de su compromiso mutuo, también anuncian públicamente su intención de casarse, concluyen su exploración de las personalidades y establecen una fecha para planear la boda.

5. El matrimonio: es la culminación del noviazgo. Lamentablemente del 40 al 50% de los noviazgos no se concretan en el matrimonio porque rompen prematuramente.

02/02 - La Amistad, Por: Dra. Eva Nieves

Se debe aprender a manejar los límites:

Los límites son reglas dadas de convivencias por la cuales no solo se rige el comportamiento, sino también las consecuencias relacionadas con estas reglas.

Los límites son dados sobre la base a lo permitido y no permitido.

La falta de límites hace que las personas no sepan manejarse en situaciones diversas, lo primero que hay que hacer para validar los límites es aprender autocontrol.

Si emocionalmente estamos descontrolados no podemos poner en ejecución los límites.

Como aprender límites:

Expresar los límites claros y adecuados.

Identifique el espacio que le corresponda.

No permita que alguien pueda entrar a su espacio sin la debida autorización.

No violentar el espacio del otro.

Practique regla de intimidad.

Identifique las consecuencias de violar o romper los limites, suyos o de otra persona.